哈密瓜怎么榨汁 哈密瓜汁喝多了会长胖吗

哈密瓜，这个也是水果中的一种了，是超级多的人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个哈密瓜怎么榨汁？哈密瓜榨汁喝多了会长胖吗？

哈密瓜怎么榨汁

1、把买回来的哈密瓜去皮，注意不把切得太皮太厚，最好让果肉可以带着连接皮的那一层绿色的果肉;

2、洗好榨哈密瓜的机器，把哈密瓜切成一块块的，刚好可以放进容器里面;

3、如果喜欢甜一点的还可以额外自己再加一点糖进去，如果喜欢原味就只单纯放哈密瓜就可以了，这样原味的哈密瓜汁是很清新的;

4、将榨好的哈密瓜汁倒在玻璃杯里，想要好看一点的话，有客人的话，可以用柠檬片给杯子做一点装饰，这样一杯“高大上”的哈密瓜汁就完成了;

好喝又容易制作，如果小孩总是想喝饮料不妨现在家里榨哈密瓜汁，既满足了小朋友的口感，也可以满足营养所需。

哈密瓜汁喝多了会长胖吗

哈密瓜营养非常丰富，哈密瓜里面含有多种维生素和人体需要的微量元素，哈密瓜的膳食纤维含量很多。

哈密瓜的热量不高，里面有丰富的膳食纤维，所以喝哈密瓜汁不但不会胖而且还能减肥。