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国庆糖友旅游需注意些什么《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:49:50 阅读: 来源:开槽机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

国庆节来临之际人们都喜欢旅游度假,其实只要做好准备,糖尿病患者也可以去旅游散心的,那糖尿病人旅游是需要注意些什么呢?

1.旅游前作必要的体格检查,并征询医生的意见。带血糖监测仪,试纸,血糖记录本;使用胰岛素泵的糖尿病患者,带够胰岛素和胰岛素耗材及电池。

2.服装要休闲舒适,特别是准备两双舒适、和脚、轻便、松软、鞋底不太薄的鞋子。袜子要柔软、易吸水,还要有防寒的厚棉袜,最好是浅颜色,以便脚破损时易查觉。

3.带有足够的治疗药物,包括胰岛素、胰岛素笔、注射针头、酒精、棉签、口服降糖药及其他必需的药品如硝酸甘油、抗生素、抗感冒药、止泻药、防暑药,以备急用。胰岛素或口服降糖药准备的量要平时的2倍,自己随身携带1份,再请同行的人保管1份,可避免因丢失或旅游时间延长而无药可用。

4.带好写好有自己病情、要求急救及联系人等糖尿病急救卡及糖果或巧克力以备急用。

5.定时监测血糖,三餐尽量定时定量,准时服药或注射胰岛素,如运动量大时间过长要加餐。

6.胰岛素要放在隔热的旅行袋中保存,坐车时要随身携带,不要放在行李箱里托运,到达驻地未用的胰岛素及时放人2~8℃的冰箱中,已装入笔的胰岛素放在阴凉处。

7.糖尿病患者旅游中要结伴而行,不要独自离队;糖尿病患者的卡片、糖果或巧克力要随身携带,有低血糖时及时服用。注意劳逸结合,多饮水。最好写旅游日记,记录身体的感觉和血糖监测结果。

专家建议各位糖友们:可适当的旅游去来丰富生活,但在外出旅游时,难免会发生意外,所以,糖尿病患者要了解糖尿病患者出游的一些需要注意的事情。糖尿病患者旅游结束后,如果发现血糖有波动或其他身体不适,应到医院检查,避免意外的发生。

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