怀孕期预防妊娠纹要多按摩-【新闻】

发布时间：2021-04-11 15:51:05 阅读：次来源：开槽机厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

妊娠纹的构造

怀孕前的皮肤构造

怀孕前的皮肤，由表皮、真皮、皮下组织等构成。

出现后的皮肤变化

真皮和皮下组织的一部分跟不上皮肤的急剧伸展，出现皲裂，产生波浪状花纹。

预防妊娠纹妙方

1、从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。

2、怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。

3、将2粒美容用的维生素E胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。

预防妊娠纹的有效按摩

大腿

从膝盖内侧到臀部进行按摩。

臀部

从大腿处由下向上，托起臀部。

腹部

用手掌在腹部以画圆的方式轻轻按摩。